Отдел периодических изданий продолжает знакомить с интересными публикациями о здоровье, здоровом образе жизни, встречающимися на страницах журналов и газет.

У русских князей существовал обычай – в знак примирения с врагом варить кашу. Без каши мирный договор считался недействительным. С тех пор про несговорчивого человека говорят: «С ним кашу не сваришь».

Отдел периодических изданий возобновляет рубрику, посвящённую интересным   публикациям о здоровье, здоровом образе жизни, встречающимся на страницах журналов и газет. Материал Л. Полонской в журнале «Будь здоров!» (№ 12/2024) посвящён актуальным сегодня вопросам диспансеризации.

Самостоятельно мы идём к профильным врачам только тогда, когда «припечёт». Снизить риск выявления некоторых проблем со здоровьем, призвана диспансеризация.

Буллинг – явление, широко распространённое в детских коллективах как в нашей стране, так и за рубежом. Это травля, притеснение и дискриминация.

«Булли» от английского bully – хулиган, задира. Слово bully переводится ещё как «бычок», что довольно точно передаёт смысл понятия.

По словам известного учёного-невролога Александра Вейна, сон – как птица на открытой ладони, чем больше стараешься поймать, тем быстрее она улетает.

У кого эта птичка «приручена», они, несомненно, счастливы. А если не удалось её приручить, и вас посетила бессонница?

Недавно в Минздраве РФ заявили, что среди российских школьников может начаться новая эпидемия EVALI, уже поразившей американскую молодёжь. Это болезнь, которая появляется от чрезмерного употребления вейпов и электронных сигарет. EVALI расшифровывается как E-Cigarette or Vaping Product Use Associated Lung Injuru (повреждение организма, связанное с употреблением электронных сигарет).

Туристы и путешественники, побывавшие в Китае, в один голос утверждают, что часто наблюдают такую картину: люди средних лет, да и молодёжь, отдыхая в парках и скверах, постукивают себя по разным частям тела, хлопают в ладоши – стоя, сидя на скамейках или даже на ходу. И это никого не удивляет, поскольку известный с древних времён энергетический массаж цигун, суть которого состоит в похлопываниях и простукиваниях тела, как ладонями, так и разными приспособлениями, невероятно популярен и распространён в Китае и в наши дни.

Весенний лес манит своими первыми цветами. Не успеют отойти подснежники, появляются ландыши – украшение леса. Эти прекрасные цветы с жемчужными колокольчиками на стройных цветоносах с яркими листьями – самые хрупкие растения в лесу. Пожалуй, ни одно растение в России так не ассоциируется с весной, теплом, любовью как майский ландыш. Цветок иногда называют майской лилией, заячьей солью и луговой черёмушкой.

«Здравствуйте!» – приветствуем мы друг друга при встрече. И это само по себе прекрасно: желать другому здравствовать, быть здоровым.

Все мы понимаем насколько важно для каждого человека его здоровье. Ведь здоровый человек – это человек, который здоров не только физически, но и духовно, нравственно, интеллектуально.

Здоровье как созидание – это здоровье не только каждого отдельного человека, но и общества в целом. И очень важны условия для того, чтобы люди были здоровы во всех смыслах этого слова.

С весной всех вас, дорогие читатели! Дождались. Дни становятся длиннее, солнце светит ярче. Вся природа встречает весну – распускаются листья, раскрываются первые цветы… И мы радуемся яркому весеннему солнцу, долгожданному теплу.

Весна – лучшее время для того, чтобы осуществить давно задуманное, что-то изменить в своей жизни или просто меняться к лучшему, развиваться, мечтать. Весна – самое время для перезагрузки. Весной сама природа диктует нам правила: избавиться от усталости, скинуть пару килограммов, вернуть блеск волосам, а коже – гладкость и упругость. А справиться с этим сама же природа нам и поможет. Ведь природа – наш верный друг, помощник и целитель.

Мы уже давно забыли про домашнюю сыворотку. А жаль, ведь ещё в Древней Греции её считали лечебной. Напомним, молочная сыворотка – это жидкость, остающаяся после свёртывания молока и после производства (а также изготовления в домашних условиях) различных сырных и творожных продуктов.

Современные учёные подтверждают, что этот кисломолочный продукт благодаря содержанию различных биологически активных веществ, антиоксидантов и витаминов помогает при стрессах и неврозах, способствует эмоциональной реактивности человека и нормализации его нервно-психического состояния. Кроме того, сыворотка лечит заболевания печени, почек, хронический гастрит, панкреатит, пиелонефрит, хронический запор. Полезна она при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, стенокардии, гипертонической болезни, ранних нарушениях мозгового кровообращения.