ИНТЕРЕСНОЕ В ПРЕССЕ. Гори, но не тлей
Психолог Марина Байдюк на страницах газеты «Солидарность» (№ 46 за 2021 год) рассказала об эмоциональном выгорании на работе.
Почему так происходит?
В числе факторов, которые способны спровоцировать усталость и разочарование от своей деятельности могут быть монотонная, однообразная работа изо дня в день, результата которой обычно не наблюдается. Привести к выгоранию может слишком напряжённый рабочий ритм, невозможность отдохнуть и расслабиться. Опасна ситуация, когда всё время нужно решать сложные задачи, требующие предельной концентрации. К эмоциональному выгоранию также ведут отсутствие материальной и моральной мотивации: маленькая зарплата, отсутствие премий, конфликты с начальством или коллегами, постоянные замечания и неконструктивная критика.
- Подробнее о ИНТЕРЕСНОЕ В ПРЕССЕ. Гори, но не тлей
- 1081 просмотр