«Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой А. Н. – единственная гимнастика в мире, в которой вдох делается на сжатии грудной клетки, активизируя носовое дыхание, обеспечивает высокий уровень снабжения всего организма кислородом, тем самым улучшает обменные процессы, повышает иммунитет, уменьшает гиподинамию, проста в исполнении, полезна для профилактики многих заболеваний и поэтому рекомендуется для самого широкого применения»

Гарнизонная поликлиника №9 МО СССР, начальник поликлиники В. Евстифеев

Продолжаем знакомиться со стрельниковской дыхательной гимнастикой, систематические занятия которой укрепляют и тренируют скрытую от наших глаз мускулатуру органов дыхания.

Как мы убедились – в библиотеке есть всё, и даже ракетная установка. Вот такой памятный экспонат хранится в закромах Национальной библиотеки имени С.Г. Чавайна. На блестящей табличке надпись «Коллективу Республиканской библиотеки от личного состава в/ч 05203. 27.05.99г.». А 27 мая, как мы знаем (надеюсь, помните и вы, дорогие читатели) празднуется Общероссийский день библиотек.

Здравствуйте, дорогие наши читатели!
Сегодня вашему вниманию мы предлагаем две книги из серии «Школа прикола» издательства «Эгмонт», город Москва.

В настоящее время мы все находимся в самоизоляции, чтобы сохранить своё здоровье от коронавируса, а, значит, практически не бываем на свежем воздухе и не видим солнечных лучей. Но, выход есть. Как утверждают медики, основная часть витамина D – около 80% – синтезируется в нашем организме в результате воздействия ультрафиолетовых лучей, а остальные 20% – поступают с едой. К сожалению, ни один продукт питания, кроме рыбьего жира, не содержит витамин D в достаточном количестве. Дневная норма витамина D для взрослого человека – 1360 международных единиц или одна чайная ложка рыбьего жира. Прекрасный вариант – рыбий жир в капсулах. Чтобы получить нужную дозу витамина D с рыбой, придется съесть несколько килограммов. Суточную норму этого витамина можно получить, если съесть 40 куриных яиц. Так что выбирайте для себя самый лучший и удобный вариант.

Отдел литературы по искусству приглашает ценителей и любителей прекрасного познакомиться с наиболее интересными изданиями из богатой книжной коллекции по разным видам искусства.

Гамбаро, К. Замки Шотландии: история и достопримечательности. – Москва: БММ АО, 2004. – 136 с.

В архиве библиотеки хранятся альбомы с фотографиями библиотечной жизни начиная с 1940-х годов. Мы можем увидеть, как постепенно изменялась библиотека, как она росла, как появлялись новые отделы. Фотографии отразили самые разные истории: вот библиотекарь за кафедрой обслуживает читателя, а здесь работники красят забор, на следующем снимке библиотекари соревнуются в спортивных состязаниях…

Сотрудники Национальной библиотеки имени С. Г. Чавайна Республики Марий Эл, несмотря на необычные условия работы, находясь на самоизоляции в связи с профилактикой распространения вируса, работают дистанционно, не скучают и находят новые формы работы для читателей.

Задание 4. Пасха

Добрый день, участники творческого марафона! На связи снова Умный Жук. Ему очень нравится получать ваши необыкновенные работы, ни одна не похожа на другую. Молодцы и ребята и, конечно же, родители.

Сыны разных народов, разделённые земными просторами, сообща постепенно создавали наш сегодняшний, насыщенный техникой, мир. Творческое наследие учёных-инженеров, выдающихся изобретателей велико и достойно глубокого уважения; их роль в развитии инженерной мысли огромна.

Выставка «Великие инженеры» посвящена представителям инженерного дела, которые внесли значительный вклад в технический прогресс человечества.

В выпуске №13-14 журнала «Профиль» за этот год можно почитать материал «Что делали известные писатели, учёные и музыканты, оказавшись в изоляции».

«Человечество вынужденно сидит по домам: пандемия коронавируса вынудила многие страны ввести режим изоляции. Мир сужается до размеров квартиры, и в то же время благодаря интернету весь мир может поместиться в маленькой комнате.