ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ. Тонкости оздоровительного бега
Казалось бы, столько о беге уже рассказано, а вопросы не иссякают. Они интересуют нас, и хочется получить ответы на конкретные вопросы: когда бег из «простого» становится оздоровительным? И возможно ли такое, чтобы бег с его нагрузкой приносил пользу организму? Может быть, лучше просто ходить – целее будешь? Как бегать, чтобы польза (если таковая имеется) была максимальной? Как избежать травм и отрицательного воздействия? В чём выражаются тонкости оздоровительного бега?
На эти вопросы своё видение изложил учитель географии и физкультуры, тренер по оздоровительной и лечебной физкультуре Ульяновской области Владимир Кочетков в статье, опубликованной в журнале «ФиС» за октябрь 2020 года.
Прошлое и настоящее в фотографиях
Сегодня покажем вам научно-методический отдел нашей библиотеки. Он существует уже давно. С годами изменился интерьер отдела, появилось новое оборудование, сегодняшние сотрудники используют в своей работе современные книги, технологии и методики. Но по-прежнему этот отдел остаётся центром всей библиотечной научно-методической деятельности в республике, координируя и совершенствуя работу библиотек, оказывая консультационно-методическую помощь и способствуя повышению квалификации библиотекарей.
- Подробнее о Прошлое и настоящее в фотографиях
- 908 просмотров
«ВИНИЛ»: НА ВОЛНЕ ПОПУЛЯРНОСТИ
Предлагаем вашему вниманию рубрику, которая знакомит любителей виниловых пластинок с интересными экземплярами из фонотеки Национальной библиотеки им. С. Г. Чавайна.
Тема видео: «Музыка кино. «Мэри Поппинс, до свидания»
- Подробнее о «ВИНИЛ»: НА ВОЛНЕ ПОПУЛЯРНОСТИ
- 833 просмотра
ИСТОРИЯ ГОРОДА В ФОТОГРАФИЯХ: Интерактивная рубрика
Вы познакомитесь с фотографиями, хранящими память нашего города.
Каждый из вас может:
- угадать на фотографии изображённый объект, его историю, место съёмки;
- уточнить, кем и когда сделано фото;
- написать к фотографии комментарий;
- а также, по желанию, опубликовать собственные фотографии из личного или семейного архива.
- Подробнее о ИСТОРИЯ ГОРОДА В ФОТОГРАФИЯХ: Интерактивная рубрика
- 1129 просмотров
НЕИЗВЕСТНОЕ ОБ ИЗВЕСТНЫХ. Личная судьба Ломоносова
О жизни и творчестве Михаила Васильевича Ломоносова написано много работ различного уровня. Однако в них мало говорится о его семье.
В журнале «Наука и жизнь» (№7 за 2011) опубликована статья доктора педагогических наук Татьяны Буториной «Ломоносов. Личная судьба», в которой автор рассказывает о матери, жене и детях Ломоносова.
Во время учёбы в Марбурге Ломоносов встретил свою будущую жену Елизавету Цильх, которая была младше его на 9 лет (позднее в работе «О сохранении и размножении российского народа» он писал, что такая разница в возрасте мужа и жены является оптимальной). Её отец умер, и матери пришлось сдавать часть дома квартирантам, студентам, в их числе был и Ломоносов.
- Подробнее о НЕИЗВЕСТНОЕ ОБ ИЗВЕСТНЫХ. Личная судьба Ломоносова
- 4479 просмотров
НОВОСТНАЯ ПЯТНИЦА. Из Петербурга в Москву
170 лет назад между городами открылось регулярное железнодорожное сообщение
В феврале 1842 года Николай I подписал указ о строительстве железной дороги, призванной соединить две столицы, и уже в следующем году закипела работа. Магистраль начали строить одновременно с двух сторон. Руководили работами инженеры Павел Мельников и Николай Крафт. Петербурго-Московскую железную дорогу протяжённостью 645 км, включавшую 34 станции, строили почти 8 лет. Проект двух вокзалов выполнил архитектор Константин Тон, создатель храма Христа Спасителя и Большого Кремлёвского дворца.
- Подробнее о НОВОСТНАЯ ПЯТНИЦА. Из Петербурга в Москву
- 796 просмотров
Великий гражданин России – Михайло Ломоносов
19 ноября исполняется 310 лет со дня рождения гениального учёного России – Михаила Ломоносова. Он стал первым русским учёным-естествоиспытателем. Оптика и теория тепла, электричество и тяготение, метеорология и искусство, география и металлургия, история и химия, философия и литература, геология и астрономия – во все эти области науки Ломоносов внёс существенный вклад.
А. С. Пушкин сказал об учёном: «Ломоносов был великий человек. Между Петром I и Екатериной II он один является самобытным сподвижником просвещения. Он создал первый университет. Он, лучше сказать, сам был первым нашим университетом».
- Подробнее о Великий гражданин России – Михайло Ломоносов
- 2839 просмотров
А у нас новинки. Центр чтения представляет...
Уважаемые читатели! В нашем фонде появились новые книги.
А. Г. Бахтин, А. В. Соколов. Военная история марийского народа
Это издание – дань памяти ратной доблести воинов земли марийской. На основе широкого круга источников, фольклора и специальной литературы показана история участия марийского народа и представителей других народов Марийского края в войнах и восстаниях с раннего Средневековья до современности. Рассказывается об участии марийских воинов в походах в составе войск Золотой Орды, Казанского ханства и Российского государства.
- Подробнее о А у нас новинки. Центр чтения представляет...
- 926 просмотров
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- 441
- 442
- …
- следующая ›
- последняя »