Дорогие читатели! В отдел социально-экономической литературы поступили новые книги. Предлагаем познакомиться с ними.

Вам нравится спорт? Конечно, да! Но как порой нам нужен волшебный пинок, который бы заставил подняться с дивана, начать двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто у вас опускаются руки, и пропадает мотивация для занятий спортом? Вы не раз давали себе обещание: «Вот куплю абонемент в тренажёрный зал и точно буду заниматься», но не выполняли его? Тогда книга Екатерины Васильевой «Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой» для вас.

Это история пути от закомплексованной девочки с некрасивым телом до абсолютно довольной собой девушки с великолепной фигурой. История о том, как «из гадкого утёнка можно стать хоть лебедем, хоть стройной ланью». «Мы любим всё усложнять, ищем страдания на пути к «телу мечты», убеждаем себя в сложности этого пути. А что, если относиться к этому абсолютно противоположным образом? Что, если на самом деле всё гораздо проще?»

Эта книга для тех, кто запутался в разных подходах в фитнесе и мечется от одного к другому, не понимая, как же добиться желаемого результата. Эта книга для тех, кто не знает, за что себя любить.

М. Прыгунов. Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

Вы спросите, зачем нам домашние тренировки? А затем, что домашние тренировки могут дать результаты хорошего спортивного зала. И эта методика предоставляет возможность смотреть на себя в зеркало с восторгом! Даже если вы, как Илья Муромец, тридцать три года пролежали на печи, вы можете начать своё первое занятие дома. И для таких тренировок не нужны дорогостоящие тренажёры.

Если вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему, просто следуйте тому, что написано на страницах этой книги. Не бойтесь, рискните, и вы станете другим!

Э. Килби. Гаджетомания: как не потерять ребёнка в виртуальном мире

В жизни наших детей появилась бомба замедленного действия. Круглые сутки её часовой механизм тикает в школах и детских садах, в спальнях и гостиных наших домов. Она воздействует на то, как они играют и общаются.

Эта бомба называется интернет-зависимость. Как избавиться от одержимости онлайн-играми, и чем опасна чрезмерная привязанность к планшетам и смартфонам? Ответ – в этой книге, которая подскажет, как сделать виртуальный мир верным помощником в воспитании, выработать у ребёнка здоровые привычки пользования цифровыми устройствами и вернуть его интерес к активной жизни.

Мери Айкен. Дядя из интернета любит меня больше, чем ты. Как защитить ребёнка от опасностей

Все мы знаем о том, какую невероятную пользу приносит интернет. Сейчас в сети миллиарды людей. Это способствует возникновению огромного количества непривычных ситуаций и недоразумений. Единственный надёжный способ справиться с этим потоком – знакомство с основами киберпсихологии. В этой книге вы найдёте ответы на такие вопросы:

• С какого возраста маленьким детям можно смотреть на цифровые экраны?
• Можно ли годовалому ребенку играть с iPad?
• Существует ли связь между онлайн-играми и СДВГ у мальчиков?
• Могут ли настоящие отношения сформироваться в киберпространстве?
• Почему троллят в интернете?
• Как защитить ребёнка от опасных знакомств в Сети?
• Как вовремя распознать угрозу и предотвратить несчастные случаи?
• Как обезопасить личные данные?

Если у вас есть дети – отложите все дела и немедленно прочтите эту книгу.

Адам Хо, Кеон Чи. Дети и деньги: книга для родителей из страны, в которой научились эффективно управлять финансами

Рождение в благополучной и обеспеченной семье может стать как благом, так и тормозом в развитии личности и достижении успеха. А вы хотите вырастить успешных детей? Тогда научите их правильно обращаться с деньгами. Книга Адама Хо и Кеона Чи, бизнесменов из Сингапура, обязательно поможет вам в этом.

В ней затрагиваются также вопросы, которыми родители часто пренебрегают в реальной жизни: как наших детей научить жертвовать и заниматься благотворительностью; как правильно действовать в непредвиденных обстоятельствах, например, в случае смерти или заболевания близких; в каком виде оставить наследство своим детям, чтобы они не перестали трудиться и продолжать следовать семейным ценностям.

Роберт Дж. Маккензи. Упрямый ребёнок: как установить границы дозволенного

Автор этой книги – психолог и семейный консультант. В ней он пишет: «Если хотите выяснить, что в этой жизни у вас не получается – сделайте хотя бы одно из трёх: женитесь, откройте своё дело и вырастите упрямого ребёнка. С детским упрямством и своеволием так или иначе сталкиваются все родители. Я испытал на себе каждое из них... Я – отец двоих замечательных сыновей. Быть родителем – легко! – говорил я себе в течение трёх первых лет. Потом родился младший сын – и всё изменилось...».

Как быть, если ваш ребёнок плохо себя ведёт, игнорирует или отвергает ваши требования? Что делать, если вы исчерпали все средства, чтобы добиться послушания или если «конфликт поколений» так вас утомил, что, кажется: проще махнуть на всё рукой, чем добиваться своего? Всё поправимо. Прочтите эту книгу! Поистине революционная, она поможет вам навсегда прекратить конфликты, забыв о таких крайне неэффективных мерах, как наказание и попустительство.

Список книг, представленных в обзоре:

1. Васильева, Е. Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой / Е. Васильева. – Москва : АСТ, 2020. – 208 с.
2. Прыгунов, М. Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых / М. Прыгунов. – Москва : АСТ, 2021. – 224 с.
3. Килби, Э. Гаджетомания : как не потерять ребёнка в виртуальном мире / Элизабет Килби. – Санкт-Петербург : Питер, 2019. – 256 с. : ил.
4. Айкен, М. Дядя из интернета любит меня больше, чем ты. Как защитить ребёнка от опасностей / Мери Айкен ; [пер. с англ. Е. Деревянко]. – Москва : Эксмо, 2020. – 400 с.
5. Хо, А. Дети и деньги : книга для родителей из страны, в которой научились эффективно управлять финансами / Адам Хо, Кеон Чи ; пер. с англ. Д. М. Вершининой. – Москва : Эксмо, 2021. – 224 с.
6. Маккензи, Р. Дж. Упрямый ребёнок : как установить границы дозволенного / Роберт Дж. Маккензи ; пер. с англ. Э. Мельник. – Москва : Эксмо, 2021. – 352 с.

Материал подготовила библиотекарь отдела социально-экономической литературы С. В. Еменгулова