Продолжается цикл лекций, посвящённых цигун.

В Древнем Китае упражнение «Малый небесный круг» называли «ведением лодки по реке», так как считалось, что каналы (меридианы) в теле человека подобны рекам. На лекции вы познакомитесь с этим упражнением, с опорой на уже имеющиеся у вас знания о точках и меридианах разберёте нюансы его выполнения, узнаете о подготовительных и вспомогательных упражнениях, их влиянии на организм. Как и в любом деле, в цигун понимание теории необходимо для осознанной, глубокой и качественной практики.

Лекция проводится в первую очередь для участников проекта «Новый старт», регулярно занимающихся шаолиньским цигун, но приглашаются также все, кто интересуется культурным наследием Китая, боевыми искусствами, оздоровительными практиками.

Лектор: Анна Бойко, инструктор цигун.

Дата: 4 марта 2025 г.

Локация: Национальная библиотека имени С. Г. Чавайна, конференц-зал (ул. Пушкина, 28, 3 этаж).

Начало в 12:00.

Вход – 150 руб. или по абонементам участников проекта «Новый старт».