16 февраля в Национальной библиотеке состоится второе занятие лектория «Твое здоровье на весах природы» на тему «В движении – жизнь». Начало в 13-00.

Занятие проводят активисты Йошкар-Олинского клуба любителей скандинавской ходьбы «Пойдём ходить!! По Йошке!» в честь 20-летия возникновения скандинавской ходьбы и в целях пропаганды здорового образа жизни.

Для России скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking) – относительно новый, но динамично развивающийся, доступный для всех вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками.

Данная техника позволяет:

- решить проблемы опорно-двигательного аппарата,

- улучшить работу сердца и лёгких,

- избавиться от лишнего веса,

- поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела.

В ходе мероприятия слушателям покажут презентацию о скандинавской ходьбе, фильм о Йошкар-Олинском клубе любителей скандинавской ходьбы.

На тематической выставке публикаций и книг будет представлена дополнительная информация о данном виде спорта.

Вход свободный. Приглашаются все желающие.

Информация в группе «Пойдём ходить!! По Йошке!»

ВКонтакте vk.com/club81930812

Одноклассники ok.ru/pydemkhod