БИБЛИОТЕКАРЬ РЕКОМЕНДУЕТ. Женщина, у которой есть план

71-летняя супермодель Мэй Маск – не просто красивая, но и невероятно успешная и счастливая женщина – в своей книге «Женщина, у которой есть план: правила счастливой жизни» делится мудрыми уроками, которые она усвоила за долгую жизнь.

«Построить карьеру в индустрии моды и в частной практике, причём несколько раз начиная с нуля в новой стране. Расстаться с мужем-тираном. Воспитать троих успешных детей, один из которых – Илон Маск. Обрести уверенность в себе. Правильно питаться. Выглядеть так, чтобы сниматься для обложек в 70 лет. Мэй Маск в своей автобиографии затрагивает, кажется, все вопросы, которые волнуют современных женщин, и делает это честно, остроумно и оттого особенно вдохновляющее», – так отзывается об этой книге редактор Voque Анна Федина.

Вот несколько советов Мэй Маск, которыми она делится в своей книге:

Не позволяйте возрасту замедлить вашу жизнь или помешать вашему развитию. Заботьтесь о себе изо всех сил – хорошо питайтесь, чаще улыбайтесь и будьте активны, счастливы и уверены в себе.
Мой возраст – это невероятно. Я прожила семь десятков лет, добилась успехов в двух любимых карьерах и вырастила троих детей. У меня одиннадцать внуков. Я востребована в качестве модели и эксперта по ЗОЖ больше, чем когда-либо в жизни. Я уверена, что семьдесят один год – это здорово!
Есть масса способов охарактеризовать человека. Но я бы предпочла, чтобы мой надгробный камень гласил: «С ней было весело», а не «Она была красавицей». Одержимость внешней красотой может вызывать комплексы. Она способна вгонять в тоску и мешать работать над развитием других ваших замечательных черт – интеллекта, остроумия и эрудиции.
Пожалуйста, учитесь на ошибках быстрее, чем я, – меньше испытаний выпадет на вашу долю. Если перемен не предвидится, бегите из этого места как можно скорее, даже если это будет вариант «в никуда». Даже если вас пугают предстоящие финансовые затруднения.
Увлекаясь чем-то, вы становитесь интереснее и умнее. Вам не нужно уметь всё на свете, но найти способность хоть к чему-то необходимо. Укрепляйте свои силы в том, что вас радует.
Если вам не хватает вкуса, подружитесь с теми, у кого он есть.
Даже если у вас море обаяния, это не значит, что вам стоит иметь тусклый вид. Я люблю макияж за то, что он превращает чистый холст – моё обычное лицо – в произведение искусства.
Когда вы видите, как кто-то несёт себя с большим достоинством, неужели вам не хочется уметь так же? И у вас получится – если попрактикуетесь. Сутулость придает вам печальный и зажатый вид. С прямой же спиной вы излучаете силу и уверенность в себе.
Многие женщины не верят в свои силы. Занимайтесь тем, что у вас хорошо получается, и не пытайтесь быть лучшей абсолютно во всём.
Если вы перестали верить в себя, возможно, пришло время для большой перемены в жизни. Жить в подавленном состоянии – это не дело.
Соглашайтесь, когда выпадает шанс.
Если вы изо дня в день занимаетесь одним и тем же, живёте в одном и том же месте, и это приносит вам счастье – пусть так и будет. Но если вы ощущаете себя не в своей тарелке, если несчастны и хотите что-то изменить, начните искать: чем заниматься, где жить, кем работать, чтобы получать от жизни максимальное удовольствие.
Теперь я не трачу время на долгие раздумья, прежде чем на что-то согласиться. Я говорю «да» всему, что вызывает у меня интерес, может меня развлечь или улучшить материальное положение. Если вы жаждете перемен в жизни, научитесь говорить «почему бы и нет?».
Ваши решения насчёт собственной жизни не должны основываться на том, что говорят посторонние.
Как бы сложно ни было, стойте на своём. Выбирайтесь. Оно того стоит. Если вы живёте с тем, кого боитесь или опасаетесь, придумайте план выхода из этой ситуации. Если вы чувствуете, что попали в нездоровые отношения, приложите все усилия, чтобы из них выбраться.
Возьмите на себя ответственность за свою жизнь и нацельтесь на счастье.