Всем, кому интересна эта тема, советуем прочитать статью, опубликованную в 11 номере журнала «Домашний очаг» за 2019 год.

Каким бы умным ни был наш мозг, нам хочется, чтобы он стал ещё умнее. Возможно ли это? Можно. Но только для начала нужно понять: что такое «ум»? За ответ на этот вопрос американский нейробиолог Эрик Кандел получил Нобелевскую премию. Он доказал, что ум, интеллект – это физические, а не психологические понятия. В мозге содержится примерно 90-100 миллиардов нейронов – нервных клеток. Каждый раз, когда мы узнаём, что-то новое между нейронами возникает связь. Эти связи и есть ум.

Единственный способ сделать наш мозг умнее – это увеличить сложность и качество его нейронных связей и нейронных сетей. Как этого добиться? Принцип прост. Любое новое дело даёт прирост нейронных связей. Любое старое дело не даёт. Максимальный «прирост ума» идёт на начальном этапе обучения. Если вы решите выучить новый язык, первое время это будет развивать ваш мозг. Но как только вы освоите базовый уровень и язык перестанет быть для вас новым, эффект снизится. Хотите стать умнее, учитесь новому, пока оно остаётся для вас новым. Если вы перестанете нагружать мозг новыми знаниями, нейронные сети будут постепенно редеть. Реально не только сделать мозг умнее. Сделать мозг глупее тоже вполне реально.

Наш мозг – уникальный орган: он не стареет, не изнашивается и очень хорошо отзывается на нагрузки. Это касается любого возраста. Всё зависит от того, как вы пользуетесь своим мозгом. Все решения мозг принимает сам. Не советуясь с вами, не ставя вас в курс этих решений и не обсуждая их с вами предварительно. И только спустя какое-то время – в период от 2 до 30 секунд – эти решения «принимаете» вы или, точнее, осознаёте уже принятое мозгом решение как своё собственное. Наш мозг – это мощная вычислительная машина, которая содержит миллионы локальных процессоров. У этой машины нет центра управления, нет главного штаба, нет начальника. Поэтому и перехватить инициативу не у кого. Но можно (и нужно) сделать мозг союзником.

В статье предлагается 5 простых правил, которые помогут вам договориться с мозгом. Прочитав статью, вы узнаете, как работа мозга связана с эмоциями, и можно ли доверять тестам IQ. Как не поддаваться эмоциям и пользоваться аварийным тормозом также узнаете из этой интересной и познавательной статьи.

Новые журналы и свежие газеты всегда ждут вас в зале периодики.