11 октября 2019 года в рамках модуля «Будь здоров» проекта «Новый старт.55+» состоялось первое занятие бальными танцами.

Танцевать любят люди всех возрастов. В первую очередь, это способ отлично провести время, завести новые знакомства, показать себя. Однако в элегантном возрасте люди танцуют гораздо реже, либо не танцуют совсем. И совершенно напрасно! Занятия танцами не только дают возможность прекрасно провести свободное время, но и значительно поправить свое здоровье. Взрослое поколение достаточно часто страдает депрессиями, различными заболеваниями нервной системы, заболеваниями суставов – от всего этого и от многих других недугов помогут именно танцы.

Мы предлагаем вам специальные танцевальные программы, разработанные для людей серебряного возраста, где все нагрузки даются с учетом возрастных и психологических особенностей таких танцоров. Главный принцип здесь как у врачей – не навреди!

Лучшим вариантом для танца признан вальс. Плавные, легкие и строго подчинённые ритму движения в своей основе просты и понятны. Вальс – прекрасный способ приобщиться к танцам даже тем, кто ранее ими никогда не занимался.

Подойдут и другие танцевальные направления, например, танго. Это выбор для тех, кому не подходят размеренные движения и больше по нраву более бодрые и энергичные танцы.

И, наконец, совсем не факт, что пожилой человек должен довольствоваться танцами спокойными. Задор и веселье - вот то, что дает энергию. А танец способен этому легко посодействовать. Не удивляйтесь, когда на наших занятиях вы будете отплясывать латину. Невозможно? Да что вы! Попробуйте сами. Главное начать, и, войдя во вкус, Вы обязательно скажете: «Танцы – это жизнь!»

Нашей программой предусмотрено изучение и других популярных видов танцев «Вилкас», «Тяжёлый рок», «Падеграс», и т.д.

Главная цель занятий - дать возможность любому попробовать себя в танцевальном жанре и осознать танец как маленькую ежедневную победу над собой.

На занятиях бальными танцами мы ждём всех любителей танца и обещаем, что вы получите настоящее удовольствие и легкость во всем теле. Приходите, танцуйте – и уже через два-три месяца вы почувствуете себя помолодевшими и полными сил!

Следующее занятие состоится 18 октября в 10.00 и в 11.00 в фойе библиотеки.

Так что, руки в ноги, вернее ноги в танце и начинаем новую жизнь!