Уважаемые читатели! 2024 год объявлен в нашей стране Годом семьи. Поэтому мы подготовили для вас подборку книг, посвящённых теме семьи и семейной психологии.

Семья – это социальная группа, основанная на браке или кровном родстве, связанная личностными отношениями, общностью быта и взаимной ответственностью.

Новая семья появляется тогда, когда мужчина и женщина сочетаются браком. Ими движет взаимная любовь, стремление жить вместе и растить детей. Семья предоставляет нам физическую и эмоциональную поддержку, помогает формировать наши ценности, установки и поведение. Семья – это место, где мы учимся любить и быть любимыми, узнаём о традициях и обычаях своего народа.

Семья играет крайне важную роль в жизни человека, обеспечивая ему такие необходимые ценности, как:

• любовь и поддержка;
• безопасность и защита;
• социализация и образование;
• поддержка и развитие, стимул к достижению целей;
• сохранение традиций и культурного наследия;
• подготовка к жизни.

Как построить хорошую, крепкую семью? Об этом вы узнаете из нашей книжной подборки.

1. Поплавская, Я. Встань и иди! Иначе нельзя / Я. Поплавская. – Москва : АСТ, 2019. – 336 с.

Книга известной актрисы, телеведущей и педагога Яны Поплавской научит нас быть открытыми, готовыми к росту и изменениям, помнить всегда, что любовь, поддержка и уважение являются фундаментальными основами для построения крепкой и счастливой семьи.

Ещё один важный момент, который затрагивает автор, это соблюдение чистоты и доверия во взаимоотношениях между людьми.

Прочитав книгу, мы, безусловно, осознаем, что самая сложная работа – это работа над собой. Для того чтобы решить проблемы близких людей, нам необходимо понять, что мы сами не идеальны. Автор делится своим личным опытом женщины, матери двоих взрослых сыновей и просто человека, которому есть что сказать.

2. Шарма, Р. Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари» / Р. Шарма. – Москва : АСТ, 2020. – 256 с.

Робин Шарма – всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации.

В этой удивительной книге автор открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя.

Автором представлены 5 секретов мастерства лидера:

• Первый секрет – лидерство в жизни начинается с лидерства в семье.

«Если бы все дети вырастали согласно тому, какие надежды они подают в детстве, у нас росли бы только гении» (И. В. Гёте).

Семья – это источник сил, опора, фундамент всего, что ты создаёшь и чего добиваешься в жизни.

• Второй секрет мастерства лидера – как перестать шпынять ребёнка и начать ковать лидера. Секрет прост и заключается в том, что, чтобы построить отношения на взаимном доверии, нужно стать человечнее, гуманнее в кругу семьи. Нужно углубить отношения в семье. Похвала от души – одна из мощнейших мотивирующих сил в человеческом сердце. Хорошие родители поддерживают ребёнка, если он совершил промах. И запомните: никогда нельзя ругать за ошибки. Не используйте негативные, критические выражения, не осуждайте. Ругать детей – всё равно, что подрезать им крылья. Ребёнок, которого ругают, падает духом, теряет уверенность, в нём гаснет внутренний свет. Главная обязанность как родителя – построить доверительные отношения в семье.
• Третий секрет мастерства лидера – сосредоточьтесь на сильных сторонах ребёнка, а не на слабых. Одна из важнейших обязанностей как лидера в семье – воспитать в детях умение принимать себя, распознавать собственные сильные стороны и дарования. Чтобы научить детей этому умению, вы должны поощрять их, и тогда они раздуют искры своих талантов в могучее пламя, которое разгорится ярко-ярко, и его увидит весь мир.
• Четвёртый секрет мастерства лидера – чтобы стать совершенным родителем, сначала стань совершенной личностью.

Суть в том, что родителям самим необходимо постоянно расти и совершенствоваться в духовном, интеллектуальном и физическом состоянии. Старайтесь, учитесь быть лучше, мудрее, сильнее.

• Пятый секрет мастерства лидера – подари своему ребёнку бессмертие: оставь о себе хорошую память. Прочитав пятый секрет можно сделать вывод: всё, что нам нужно, чтобы сделать мир лучше и оставить о себе хорошую память, это сосредоточиться на маленьких ежедневных подвигах. И тогда потомки будут вспоминать наши имена добрым словом.

3. Литвак, М. Е. Большая книга по семейной психологии / М. Е. Литвак.  – Москва : АСТ, 2021. – 448 с.

Литвак Михаил Ефимович – настоящий мастер по распутыванию сложных психологических семейных проблем, психиатр высшей категории, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор более 30 книг.

На конкретных примерах автор рассказывает, как правильно знакомиться, не ошибиться в выборе, построить семью, сохранить её и без ошибок воспитывать детей. Кроме того, автор подскажет, как вырастить из любого ребёнка гения, а каждую семью сделать счастливой. Михаил Ефимович Литвак в совершенстве владеет приёмами психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других.

4. Машкова, Д. Азбука счастливой семьи : 30 уроков осознанного родительства / Д. Машкова. – Москва : Эксмо, 2021. – 448 с.

Диана Машкова – писатель, педагог, основатель автономной некоммерческой организации «Азбука семьи», автор курсов осознанности, мама 5 детей, делится своим опытом родительства.

Родительству не учат в школах. Далеко не в каждой семье сами собой складываются гармоничные отношения. Нередко мамам и папам нужна помощь, чтобы понять друг друга и наладить контакт с детьми.

Эта книга создана, чтобы в этом помочь. Преимущество книги в том, что знания подаются в интересной и лёгкой форме.

«Азбука счастливой семьи» предназначена для тех, кто ждёт ребёнка, и для родителей которые уже воспитывают детей.

В книге даются дельные советы по правильному выстраиванию отношений с детьми:

• будьте гибкими в отношениях с ребёнком;
• находите совместные занятия, которые интересны и вам, и вашим детям;
• соблюдайте семейные традиции;
• общайтесь ради общения;
• храните тайны детей;
• доверяйте своим детям;
• живите своей жизнью, а не жизнью детей.

5. Муньос, А. Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали / А. Муньос. – Москва : АСТ, 2022. – 336 с.

Алисия Муньос, психотерапевт, международный специалист в области отношений, обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений.

В каждой главе вас, уважаемые читатели, ждёт история о паре, которая столкнулась с трудной ситуацией.

Чтобы максимально эффективно воспользоваться этой книгой, автор рекомендует регулярно её читать и выполнять упражнения.

Эта книга предназначена для пар, которые заинтересованы в решении существующих проблем, желающих меньше ссориться и больше любить друг друга.

Проблемы, советы и подсказки, которые собраны в книге, призваны помочь супругам в любых обстоятельствах вести органичную, наполненную смыслом жизнь.

Материал подготовила библиотекарь центра чтения Р. Х. Овчинникова