Танцпол в библиотеке. Танцуйте!
В нашей библиотеке в рамках «Новый старт 55+» открыт танцпол.
Начать танцевать можно в любом возрасте. Главное – желание.
Танцевать полезно не только для настроения и красоты, но и для здоровья. Благодаря танцевальным движениям усиливается кровоток, улучшается работа легких, укрепляется сердце. После регулярных занятий улучшается осанка, нормализуется координация движений и работа вестибулярного аппарата.
- Подробнее о Танцпол в библиотеке. Танцуйте!
- 1701 просмотр