БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой (продолжение)
«Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой А. Н. – единственная гимнастика в мире, в которой вдох делается на сжатии грудной клетки, активизируя носовое дыхание, обеспечивает высокий уровень снабжения всего организма кислородом, тем самым улучшает обменные процессы, повышает иммунитет, уменьшает гиподинамию, проста в исполнении, полезна для профилактики многих заболеваний и поэтому рекомендуется для самого широкого применения»
Гарнизонная поликлиника №9 МО СССР, начальник поликлиники В. Евстифеев
Продолжаем знакомиться со стрельниковской дыхательной гимнастикой, систематические занятия которой укрепляют и тренируют скрытую от наших глаз мускулатуру органов дыхания.