Участники проекта «Новый старт. 55+» узнали, как сохранить здоровье на долгие годы

16.02.2018 | 185 просмотра(ов)

15 февраля состоялась встреча участников проекта «Новый старт. 55+» с заместителем главного врача по медицинской части ГБУ РМЭ «Республиканский клинический госпиталь ветеранов войн», главным внештатным гериатром министерства здравоохранения РМЭ Алексеем Владимировичем Красильниковым.

Встреча имела своей целью познакомить слушателей с возможностями и перспективами работы недавно созданной гериатрической службы в республике. В своей презентации «Проблемы пожилых» лектор вкратце остановился на таких проблемах в жизни пожилых людей, как астения, остеопороз, деменция, эйджизм, иммобилизация, госпитализация, одиночество…

 Для повышения резервов организма автор предложил использовать всем лицам, достигшим преклонного возраста, программу предупреждения старческой астении FRAILTY:

F – контроль пищевого рациона;

R – физическая активность;

A – профилактика атеросклероза;

I – избегать социальной изоляции (одиночества);

L – купировать боль;

T – выполнение физических упражнений (особенно направленных на тренировку равновесия);

Y – регулярные медицинские осмотры.

Выполнение этих рекомендаций позволит предупредить и замедлить функции нарушения, поддержать мобильность и сохранить ментальное здоровье.

Участники встречи имели возможность задать вопросы на интересующие их темы и проблемы, касающиеся сохранения здоровья. Было решено и в будущем проводить подобные встречи со специалистами, занимающимися проблемами здоровья пожилых людей.

Русский