«Есть такое давно забытое слово – профилактика. Жизнь сейчас, конечно, такая, что мы начинаем думать о своём здоровье лишь когда «доходим до ручки». И всё же правы медики, повторяя фразу: «Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить!»

М. Щетинин,

ученик и последователь А. Н. Стрельниковой

Жить без слуха можно, без зрения – тоже. Без дыхания – нельзя. Человек может прожить без пищи более двух месяцев, без воды – несколько дней, без воздуха – считанные минуты.

В рамках проекта «Новый старт. 55+» проводится гимнастика «Целительное дыхание по А. Стрельниковой». Дыхательная гимнастика – верный путь к здоровью и долголетию. Она позволит вам избавиться от бессонницы, справиться со стрессом, повысить иммунитет и жизненный тонус.

Следующее занятие состоится 27 февраля в 11.00.

Приходите к нам, мы научим вас правильно дышать! Давайте встретим весну с улыбкой, лёгким дыханием, хорошим самочувствием и отличным настроением!