Друзья! Приглашаем вас на творческие занятия в изостудию «Открой в себе художника». Студия работает при отделе естественно-научной и технической литературы и проводит занятия один раз в две недели. Первая встреча состоится 8 февраля в 14:00. Занятие для участников 12+. Стоимость 300 руб. (можно оплатить Пушкинской картой)
На занятиях в изостудии участники познакомятся с различными живописными техниками и материалами, раскроют свои творческие способности, полистают книжные издания по тематике занятия.
Цель изостудии «Открой в себе художника» – формирование художественной культуры, развитие художественно-образного мышления и эстетического отношения к окружающему миру путём изучения основ художественных знаний и развития творческого потенциала каждого участника.
Первые занятия в изостудии будут посвящены медитативному рисованию. Постоянная спешка и неумение расслабиться – проблема нашего времени. Сегодня с симптомами хронической усталости сталкивается большинство людей. Включение медитативного рисования в повседневную жизнь – уникальный способ расслабиться и позаботиться о своём психологическом здоровье.
Занятия медитативным рисованием:
- Снимают тревожность и стресс. Когда вы рисуете в своё удовольствие, не акцентируя внимания на результате, ваш разум отдыхает от постоянного потока мыслей и забот. Такой процесс рисования приносит чувство спокойствия и расслабления.
- Раскрывают творческие способности. Это отличный способ выразить себя творчески. Эта практика подойдёт даже тем, кто считает, что у него нет способностей к рисованию. Главное – не стремиться к идеальному результату, а получать удовольствие от самого процесса.
- Помогают лучше концентрироваться. В медитативном рисовании вы фокусируетесь на линиях, формах и узорах, которые создаёте.
- Помогают лучше управлять своими эмоциями. Выражая свои чувства через рисунок, вы можете обнаружить, что вам легче сохранять душевное равновесие.
- Дарят ощущение успеха. Любое завершённое художественное творение приносит радость от реализованного замысла. Это чувство может повысить вашу самооценку и дать чувство удовлетворения.
- Поощряют осознанность и присутствие. Рисование помогает сосредоточиться на том, что происходит прямо сейчас. Когда вы увлечённо рисуете, легче отвлечься от мыслей о прошлом и тревог о будущем.
Медитативное рисование объединяет успокаивающую практику медитации с творческим процессом рисования. Это осознанная форма искусства, которая способствует расслаблению и самовыражению.
По завершении занятия каждый участник изостудии создаст свой шедевр.
Место встречи: отдел естественно-научной и технической литературы, каб. № 312, 3 этаж. Предварительная запись по телефону 8 902 100 78 80; e-mail: orlovaalisa13@gmail.com
Информацию подготовила А. К. Орлова, библиотекарь отдела естественно-научной и технической литературы
